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【早期孕妇食谱禁忌】怀孕初期饮食禁忌表大全,怀孕初期注意些什么?

2022-08-28 02:17 - 查看:

很多准妈妈在怀孕初期都会调整饮食。他们平时吃的一些食物可能会对宝宝产生不好的影响。那么怀孕初期饮食禁忌的完整清单有哪些呢?怀孕初期应该注意什么?更多关于怀孕饮食是可用的。怀孕初期饮食禁忌表大全:

1、芦荟:根据中国食品科学技术研究所提供的数据,孕妇如果过多饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至流产。

2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒有活血化瘀的功效,故对孕妇有不良影响,应谨慎食用。

3、薏米:中医认为薏苡仁滑利,能兴奋子宫平滑肌,可促进子宫收缩,诱发流产,故应谨慎食用。

4、马齿苋:马齿苋性寒滑,对子宫有明显的兴奋作用,可增加子宫收缩的次数和强度,易引起流产,应谨慎食用。

6、杏子及杏仁:由于孕期胎热较重,一般在分娩前要吃清淡的食物。但由于杏子性热,一次吃太多杏子也会上火,孕妇要谨慎食用。

7、甲鱼:由于甲鱼性咸性寒,有很强的通络化瘀作用,所以有一些流产的弊端,孕妇要慎重食用。

8、辣椒:适量吃辣椒有利于人们摄入全面的营养素。但过量食用辣椒会刺激肠胃,引起便秘,加快血液流动。如果是前置胎盘,应该是绝对禁止食用的。

9、山楂:很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候还想吃山楂。但孕妇要谨慎食用山楂,因为山楂会引起子宫收缩,尤其是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇,最好不要食用。另外,如果健康的孕妇不小心吃了山楂,量少也不会有问题。如果量大,最好还是找医生检查一下身体,以免发生意外。

怀孕初期要注意什么?1、阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量,也要马上去医院,哪怕阴道出血好像已经止住了。虽然准妈妈少量阴道出血可能不是什么大事,但也可能是一些严重问题的征兆。所以要马上去看医生,确定准妈妈和胎儿没有问题,排除并发症的可能。

2、白带异常:孕早期,如果白带颜色较浓,有臭味或外阴瘙痒,准妈妈会要求就医。如果白带只是量多,但没有腥臭味,没有瘙痒感,也没有特殊颜色,则是正常的妊娠体征,不需要特殊处理。

3、肚子疼:女性刚怀孕时有很多症状,比如常见的肚子疼,就是其中之一。如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况属于这种。

4、拉肚子:准妈妈如果没有严重腹泻就不用担心。他们还得看一天排便的次数。如果达到四五次,就得去看医生,跟医生说明情况。一旦发生腹泻,主要的治疗措施是适当补液,以弥补因腹泻而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,并补充因腹泻而丢失的热量。同时要密切观察胎儿是否完好,有无早产或流产迹象。


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