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当产后奶水减少时，就需要注意进行追奶，15分追奶是通过调节宝宝的泌乳节奏，提高这15分钟内的奶阵数量和时长，达到提高宝宝营养性吸吮次数、提高母乳一出量的目的，所以通过15分钟密集追奶的方法是非常好的，而密集追奶法需要注意什么，有多久能见效等一些列的问题，详情可以在下文中进行了解。

回奶药哪种见效快

目前可以帮助产后妈妈们回奶的药物有很多种，有中药，也有西药。但是在临床上我们是不建议大家使用退奶效果很快的药物，因为这种一般是激素类的药物，比如大剂量的雌激素，补佳乐和乙烯雌酚，常用的是补佳乐，一般需要口服3到5天。也可以选择服用溴隐亭，减少体内泌乳素的分泌，就会慢慢的回奶。

不同的人能选择回奶的方法是不一样的，对于部分患有肝脏问题的女性来说，是不可以使用大剂量的雌激素来达到回乳目的的。也因为这种回奶方式的速度过快，会影响人们体内的激素水平，对乳房发育还有以后的月经来潮情况都是会有影响的。

我们在回奶的同时要尽量少喝汤或不喝汤，那些可能导致乳汁分泌的食物也不要吃，要是胸部胀得比较厉害，可以适当的挤一点出来，但是不能挤完。其次，我们可以找中医开点退奶中药，这样退奶不仅效果比较好，也比较温和，对身体影响也不大。

5危险期注意事项

女性危险期的这段时间内，会感觉到精力旺盛，当然这也是遗传自人类的自然本能，根本上说这为了能够成功地吸引异性，所以处于危险期的女性，会更加的爱护自己，神采飞扬。

危险期的时候可能感觉没有食欲，科学研究表明女性在此期间的饭量是在一个月经周期中最低的，据说这是人类的自然本能保留的结果，也就是说此期间雌性动物的注意力会更多地放在寻找异性交配上，并不是寻找食物。但是为了您的身体健康，还是要注意正常地摄入营养，不要过多地节制。

5分钟内快速退烧的小偏方

5分钟内快速退烧的小偏方有冷敷法、全身温水拭浴或泡澡、温酒精拭浴、以凉毛巾擦拭、多喝水、使用冷水枕以及适当增减衣物等7大方法，效果是比较不错的，具体的方法如下：

1、冷敷法

这种方法简单易行。用冷毛巾敷额头。毛巾变热后，用冷水浸泡后再敷。敷冷水袋或冰袋比额头敷冷毛巾效果好。

用毛巾敷额头上

2、全身温水拭浴或泡澡

解开宝宝的衣服，用温水(37℃左右)毛巾擦全身或洗澡，可使宝宝皮肤血管扩张，释放体内气体。此外，水蒸气从体表蒸发时，也吸收了体热。洗澡10~15分钟左右，4~6小时一次。

3、温酒精拭浴

将自来水中70%的酒精放入小碗中，用纱布或软毛巾蘸碗中酒精，擦拭小儿手掌、脚底、腋窝及上臂内侧、胸部、大腿根部。稀释后的水温约为37~40℃，然后擦拭四肢和背部；擦完后，用浴巾盖住身体，等5~10分钟，再重复第二遍。重复三次左右，体内外温度可迅速下降。

4、以凉毛巾擦拭

用微凉的毛巾(25度左右)擦拭额头和脸。

5、多喝水

多喝水能够帮助排汗。此外，水还有调节温度的作用，可以降低体温，补充体内流失的水分。

多喝热水有助于排汗

6、使用冷水枕

肛温38℃以上可使用冷水枕，但温度较低的用于局部散热。现在市面上的软式冷水枕很方便，冰凉不太凉。大一点的孩子和小孩都可以用。但不建议6个月以下的婴儿使用，因为婴儿不易翻身，容易造成局部过冷而冻伤或体温过低。

7、适当增减衣物

如果宝宝四肢冰凉，瑟瑟发抖(畏寒)，说明需要保暖，要盖好毯子。如果四肢手脚发热，浑身冒汗，说明需要散热，可以少穿衣服。

Tips：

发烧了不要第一时间就服用药物，药物虽然效果来的快，但是对于身体的免疫力增强是没有太大的效果的，可以先采用小偏方来进行降温，确实没有效果的时候再采用药物来进行降温。