促排卵的民用老秘方，三种方法提高受孕
原标题：排卵的旧秘方，改善受孕的三种方法
提高卵子质量5种方法
月经期间注意补铁
月经期间，经血会带走人体中大量的铁元素，而铁可以为卵子提供充足的养分。因此女性月经期间要多注意补铁，比如多吃一些菠菜、动物内脏等含铁元素丰富的食物，也可以吃叶酸片调节，以确保卵子的健康发育。
作息一定要有规律高龄女性想要有健康的身体备孕，作息时间一定要有规律，到点就要吃饭，夜间最晚不超过10点睡觉，身体机能才可以处于最佳状态，卵子质量才会提高。
平时要多吃豆制品豆腐和豆浆等豆制品中，含有非常丰富的植物蛋白质和植物雌激素，使女性卵巢更结实，卵子更健康。
注：吃白豆腐时建议要煮着吃，因为煎豆腐、炸豆腐等，会含有会破坏植物蛋白活性的不饱和脂肪酸，营养价值会大打折扣。
止痛药应少吃或不吃女性在25-35岁期间，如果平均每人每年服用止痛药达到77片，就会使其体内的卵子活性低于不用止痛药的人7%。止痛药虽然有抑制大脑神经的作用，但是长期服用，就会“迷惑”人的神经中枢，那么对卵巢发出的指令速度就会降低，卵子活性自然也会降低。
远离电脑辐射电脑辐射对卵子质量和精子质量都会造成不良影响，然而要想完全避免电脑辐射也是不可能的。在大部分人看来，只要换上液晶屏幕就可避开电脑辐射，事实上，辐射最大的地方是电源而并非显示屏。笔记本电脑与台式机相比辐射要小很多，要想最大程度的远离电脑辐射，最佳方法就是事先把笔记本电脑充好电，使用时拔断电源。
卵子有优势，胚胎才优质。拥有聪明健康的宝宝是每个家庭所期盼，但这要男女双方各自环节都要达到正常指标，例如：女性卵泡发育成熟形成优势卵泡并排出受孕，才能实现优生优育。因此高龄备孕期间需要经常去医院检查和日常调理很关键！试管婴儿人工受孕取卵子的4种方法
试管婴儿人工受孕取卵子的4种方法 | |
取卵方法 | 方法说明 |
全麻取卵 | 全麻取卵，又称静脉全身麻醉取卵手术，是在取卵前通过静脉将异丙酚推入体内，麻醉剂进入体内几秒钟后就可以入睡，在麻醉过程中完全失去知觉，没有任何疼痛感，无法感知手术过程，真正做到无痛取卵，主要适合害怕疼痛、有恐惧焦虑症、卵巢位置较高、卵泡数目多，预估取卵手术时间长的患者； |
局麻取卵 | 在做人工局麻取卵手术之前，麻醉师会对患者进行局部麻醉，通常会在宫颈旁注射利多卡麻醉剂。因为麻醉部位是宫颈，因此对宫颈穿刺的痛感有麻醉作用，但是对于取卵针探及卵泡和吸卵过程的疼痛没有帮助，取卵过程中每个人体质、卵巢位置和取卵个数不同，疼痛程度也不同； |
注射止痛药取卵 | 注射止痛药取卵主要是在人工取卵前肌肉注射少量杜冷丁，来减少取卵过程中的疼痛感，但要注意的是杜冷丁属于止痛药，不是麻醉药物； |
无麻醉取卵 | 一些女性担心人工取卵手术时，注射麻醉剂会影响卵子的质量，并且她们对疼痛的耐受性很高，那么，她们就可以选择无麻醉取卵的方法。 |
，目前做试管婴儿进行人工取卵手术的方法就是以上四种，但取卵的痛感与女性的个人体质、卵巢位置、取卵数量、医生技术、医疗设备等都有一定的关系，建议女性在人工取卵前多了解一下，选择适合自己的方法就好。
老人治便秘最有效的方法
其实老人的便秘多数是为“虚秘”，其特点是时间长，并且反复发生。因此现在生活中对老人家们的便秘治疗方法也有多种，但是什么是治老人便秘最有效的方法呢？据当代老年学专家认为药粥食疗为佳，以下介绍几种老人便秘的药粥疗法。
1、柏子仁粥
取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。适用于治疗老人便秘。
2、首乌红枣粥
首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
3、桑椹芝麻粥
取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀饭，每日1-2次，经常服用。适用于治疗老人便秘。
哪种促排方案对卵巢伤害小你适合哪种促排方案
哪种促排方案对卵巢伤害小？对于试管婴儿长方案短方案，很多孕妈在备孕前都摸不着头脑，不知道究竟试管婴儿长方案到底有多长。当下，很多难以自然怀孕的夫妻会选择做试管婴儿，在试管婴儿备孕的时候，正确的使用试管婴儿促排方案，可以提高试管婴儿的成功率。但是试管婴儿方案因人而异，有很多种方案，主要的是长方案和短方案。今天就来一起了解下试管婴儿长方案，你了解多少？
1、什么样的条件适合长方案呢？
一般来说，试管婴儿孕妈年龄小于40岁，FSH值10mIU/ml、窦卵泡数8个的试管婴儿孕妈，是可以通过试管婴儿长方案来解决的。
2、试管婴儿长方案到底有多“长”？
试管长方案促排多少天，长方案是“试管婴儿”促排卵的降调方案，用药时间较长，平均在20天以上，所以被称为长方案。
3、试管婴儿要多久时间？
做试管婴儿所需要的时间并不固定，因为患者的情况都是不同的，每个试管婴儿患者时间长短不一，没有统一规定的标准。一般来说，整个试管婴儿过程，需要耗费2-3个月左右的时间，但具体的还要结合试管婴儿患者的身体情况各个方面的因素来考虑。
4、做试管婴儿长方案痛吗？
有很多女性朋友听说做试管婴儿长方案很疼，所以吓得不敢去做，试管婴儿长方案治疗过程中带来的痛苦主要体现在促排卵阶段，促排卵药物会使人感到些许不适，可能会让人产生腹痛、腹胀等反应，但是这些都是正常的，不用过于担心；另一个就是取卵、试管婴儿移植时会由于穿刺而产生的痛感，但是这两个试管婴儿过程一般都会使用麻醉，最大程度减轻疼痛。因此，试管婴儿疗程带来的痛苦并没有那么大。
最后，在试管婴儿过程中一定要保持良好的心态。不用不必要的担心，不要在考虑做试管婴儿痛苦不痛苦；还有试管婴儿并不是一蹴而就的，要慢慢等待与调养，这样试管婴儿长方案也会成功。