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PCOS是一种以慢性无排卵、闭经或月经稀少、不孕、肥胖、痤疮、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合性综合征。多囊卵巢综合征的确切病因虽然不清楚，但属于内分泌代谢疾病已成定论，即不仅有内分泌紊乱，还有代谢异常，个体化差异明显，治疗必须个性化。

多囊卵巢综合征是一种病因尚不十分但临床上常见且多发的疾病。随着诊断技术的提高，本病比较容易确诊，自然也就司空见惯了。

多囊卵巢综合征患者月经初潮的年龄与正常人无异，往往在11-14岁左右。月经开始基本按期到来，但几年后月经周期逐渐延长，往往超过5周，有月经几个月才来一次，甚至闭经。大多数青春期患者及其父母都没有引起重视，大多认为是学习紧张等原因造成的，在此期间进行治疗的人确实很少。但此时治疗比所有症状都表现出来容易得多，见效也快得多。

婚后由于多囊卵巢综合征排卵功能障碍，无法完成生育计划，导致原发性不孕，引起重视。事实上，约20%的患者肥胖，但乳房发育较小，与肢体发育不协调。这些患者可能有阴蒂肥大，甚至声音有轻微异常。肥胖患者也会增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。多毛也是常见症状，但不被患者重视或不愿意主动去医院治疗。大约50%的病人有不同程度的多毛，常常是眉毛浓密，嘴唇、手臂、腹中线、外阴、肛门和下肢的毛比正常人多。此外，乳房乳晕周围的长毛也起充分的重视，因为很多患者都是通过看乳晕长毛来发现的。

PCOS患者的自我调理

1、放松心情，切忌急功近利

自我监控日常饮食、运动、体重变化，避免不健康的生活方式，重塑自我。成都代生儿子官网及时调整不良情绪对心理健康和身体调理非常有效。

2、多参加运动

选择有节奏的有氧运动，如快走、瑜伽、健美操、骑自行车和游泳。30分钟左右，达到少量出汗的目的，每周3-4次。注意避免剧烈运动。

3、注意营养

限制碳水化合物和脂肪的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮。禁止盲目节食减肥，小心适得其反，尽量少吃刺激性食物。因为每个病人的具体情况不同，也应该遵医嘱。

疾病的治疗和调理应注重坚持，不要因为一时的懒惰或侥幸而放弃。这无疑是对之前努力的否定，要积极自信地面对。

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