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1.趁早对孩子进行收心教育

孩子的开学综合症要防范于未然，这是收心教育的最佳途径，一般来说，孩子开学前的一两周就要开始对他进行学校学习、生活的适应性教育，可以跟孩子一块制定一张作息时间表，然后家长陪着孩子一起执行，跟孩子一起按时起床、按时吃三餐和按时睡觉。

此外，有些孩子到开学前几天才开始想到要做作业，但是这种临时抱佛脚心态下完成的作业不仅质量不理想还会使孩子身心疲惫，所以，父母应该在暑期安排孩子做一个自学时间表，督促孩子不忘温习上学期学习的知识，也不忘先预习、了解下学期要学习的内容，这样更能快速进入学习状态。

2.孩子不收心，家长不要跟着急躁

别说小孩有开学综合症，大人身上也有上班节后综合症，所以孩子不收心是正常的心理、生理现象。开学前孩子精神懒散、狂看电视、错乱的生活规律跟开学后高度紧张的学习、高效节奏的课堂、井井有条的生活规律形成巨大反差，一时收不了心是情理之中的事情，而父母如果不理解、引导孩子，一味责备、谩骂孩子，反倒会增添孩子新学期开始的焦躁、厌烦的消极情绪。

3.多样化疏导孩子

一味灌输的教育方式是孩子最排斥的，这会增加孩子的叛逆心理，对父母产生厌烦，所以，父母疏导孩子情绪的方法应该多样化，比如带孩子参加社区的心理咨询师辅导、和孩子玩一些有教育氛围的游戏，寓教于乐。这样能激起孩子学习新鲜事物的兴趣，让他们知道学习并不是和玩截然分开的。供卵多少钱一次

4.相信孩子能自己调整心态

父母不必太过紧张孩子开学综合症，这种症状一般就持续一周多左右，慢慢的，孩子基本都会自己调整过来。反倒是如果父母过多关心更会加重孩子的心理负担，增加问题的严重性，所以提醒父母们不要对孩子任何问题，哪怕是细心的都太过紧张，保持一颗平常心，安排好孩子的正常起居、饮食就够了。

5.家长不能武断的看待孩子的开学综合症

有的家长才不管什么开学综合症，只把孩子的行为当成是只玩不学、懒散的借口，这只会推开与孩子之间的亲子距离，不能帮助孩子尽快收心。

作为父母，应该站在孩子的角度，用平等、开放、倾听的心态和孩子沟通，创造一种民主的家庭教育氛围，让孩子说出内心真实想法及困惑，然后和孩子讨论新学期的规划，以及目标计划什么的。这样循循善诱的方式更能激发孩子学习的好心情，帮孩子树立信心，让他们找到学习的快乐。

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