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当宝宝的排便频率逐渐减少到一天12次时，通常是宝宝18个月大的时候，就可以开始学习自己排便了。

告别纸尿裤对宝宝顺利适应幼儿园或学校的集体生活有着重要的作用。

宝宝在运动大小便的过程中，逐渐了解并形成个人卫生习惯，对宝宝以后的生活是有好处的。

另一方面，排便训练使宝宝逐渐获得自我意识，促进宝宝形成独立性和责任感，认识到自己的事情应该自己做。

那么在训练宝宝独立大小便之前，宝宝和宝宝的父母需要做哪些准备呢？

1.5到2岁宝宝的自我意识开始建立。

他们意识到自己是独立的，同时也非常愿意学习任何自己能够独立完成的技能。当宝宝能说出想上厕所的感觉时，一般会告诉父母要求换新尿布或者尿尿，说明宝宝有心理准备。

宝宝爸爸妈妈需要做的是给孩子准备一个马桶。

宝宝和妈妈需要摒弃“鼓励年轻人，希望急功近利”的心态。

让宝宝慢慢自然地适应，对宝宝要有耐心。如果你家宝宝学不会，或者弄脏了家里的卫生间，不要怪他。而是告诉宝宝怎么做才是对的。

在最初的几个星期，宝爸马宝可以先试着让孩子坐在马桶上，然后告诉他马桶的用途和使用时间。

马宝可以脱下尿布，试着让婴儿坐在马桶上排便。等宝宝习惯了，蹲下后换尿布，然后把尿布里的排泄物扔到他身下的马桶里，让宝宝明白这个椅子的真正用途，很有可能会对正确使用马桶产生兴趣。

为了促进宝宝更好地使用马桶，尽量减少白天给宝宝包尿布的时间，不包尿布的时候让他在这张椅子旁边玩耍，需要小便的时候提醒他使用马桶。

不管宝宝做得好不好，马宝都应该鼓励宝宝，给它足够的时间去适应。

有研究表明，2岁左右开始训练的宝宝，独立如厕只需要一年时间。完成培训的平均年龄约为2.5岁。

如果你在18个月大之前学会如厕，由于宝宝没有完善的自控能力，通常要到4岁才能完全掌握这项技能。

宝宝18个月后，可以锻炼宝宝的自主排便和排便能力。宝宝和妈妈要有足够的耐心，让宝宝慢慢适应。