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好孕汤顾名思义就是对怀孕有帮助的汤，它其实是一些

孕妇快速去火的偏方

孕妇如果想快速去火，可以用莲子汤、冰糖柠檬片、绿豆粥、猪腰肉、梨水快速去火。大部分可以通过食疗祛火，可以多吃绿叶蔬菜，多喝水。

1、莲子汤

心火分两种：虚火表现为低烧、盗汗、心烦、口干等。上火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、易怒等。食疗：莲子30克(去莲子心)，栀子15克(纱布袋)，加冰糖，水煎，吃莲子喝汤。

莲子汤去火效果好

2、冰糖柠檬片

现在把柠檬片放入杯中，加入一点热水，摇晃杯子，然后把杯子里的水过滤掉，继续加入开水，把柠檬片全部泡开，然后根据自己的口味加入冰糖，盖一会儿，等水温降到合适的入口，一次性喝完，再泡一遍，记得杯子不要太大。

3、绿豆粥

有虚实两种。虚火表现为轻微咳嗽，食量少，便秘，腹胀，舌红，少苔。实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干燥。治疗方法：石膏粉30克，糯米、绿豆适量。先将石膏加水煮沸，然后过滤去渣，取清液，再加入糯米、绿豆煮粥。

绿豆粥能够有效去火

4、猪腰肉

头晕耳鸣，耳聋，腰脊酸痛，潮热盗汗，五心烦躁。食疗：猪腰2根，枸杞子15g，山茱萸15g，放入砂锅内煮至猪腰熟透，再吃猪腰，喝汤。

5、梨水

头痛，头晕，耳鸣，眼睛干涩，口苦，口臭，两根肋骨疼痛。食疗：川贝母10克捣碎成粉，梨2个去皮切块，加冰糖适量，水适量炖服。

Tips：

以上是关于孕妇快速去火的偏方。一般孕妇上火的原因多是孕期精神压力过大，饮食不当，睡眠质量不好造成的。所以孕期上火了，不仅要通过这些偏方来调理，还要调整心态和作息，才能达到快速降火的目的。

好孕汤的做法

1、当归金银花汤

准备当归和金银花，用纱布包好之后放在砂锅里面，之后在锅内加入红枣、黑豆、鸡蛋以及红糖，放入适量的水，四碗水煮成一碗，鸡蛋煮一会之后拿出来把皮敲一敲再放进去。

月经来的第一天开始吃，金银花和当归可以挑出来，其他要全部吃掉，可以起到暖子宫的作用，特别适合宫寒的人。

2、红糖姜茶

切六片姜然后再切成丝，之后加入适量的水，大火煮沸之后转小火再继续煮两分钟，之后加入适量的红糖，红糖融化即可。还可以直接把剁碎的姜加入红糖隔水蒸半小时，分成七份吃。

月经干净后的第二天开始吃，连续七天，这七天早上喝最好，而且一周之内不可以同房。可以让经血更加通畅，暖宫。

3、送子茶

锅内加入女贞子和覆盆子，之后加入适量的水，大火煮沸之后转小火继续煮三分钟，之后汤汁在倒入油枸杞的碗里面即可。每天早晚空腹各一次，可以补肾强精，有利于怀孕，而且无论男女都可以喝。

怀孕便秘怎么快速排便，这5个方法帮助你

1.饮食要规律

在怀孕过程中不只是要三顿饭都吃，还要少吃，并且给自己定量，时间也最好固定，同时多吃些富含纤维素特别多的食物，还要避免吃辛辣生冷和容易胀气的食物，才能防止便秘。

2.高纤维的食物

在怀孕期间不仅要调整好自己的饮食，还要多吃一些有助于肠胃蠕动的食物，比如：韭菜、香蕉、火龙果、韭菜等，都可以缓解便秘的情况，但是需要注意量，不能因为能够缓解这些症状，就大吃，会影响身体的。有些孕妈不能吃高纤维的食物，比如：肠胃疾病等，这都需要自己进行鉴定或咨询医生。

3.多喝白开水

不管是刚怀孕还是整个孕期，都需要养成喝白开水的习惯，才能让水分流入肠道，让粪便变得松软，就缓解了便秘症状。

4.合理的进行锻炼

怀孕期间适度的进行锻炼，可以帮助胎儿发育，在晚期还可以帮助孕妈顺产，也可以预防便秘，比如：游泳、瑜伽等。

5.要有规律的排便习惯

一般在醒来以后，人都会有便意，最好在早晨7-8点，这个时候早餐会刺激肠胃，就会有便意，也能避免便秘的情况。

以上就是“怀孕便秘怎么快速排便？”的相关介绍，希望帮助到大家，在怀孕期间要注意饮食清淡、多喝水、多吃易消化的食物，特别是孕早期，很容易便秘，若便秘严重的话，还会影响胎儿的发育，所以在这期间大家要引起注意，才能更好的度过孕期。

中医专家推荐3款备孕药膳方

除了上述疗法,中医调理备孕者的身体还可通过中药及药膳来进行。不过由于中药味道比较苦,长期喝容易反感,不易坚持,如果病人问题不大,陈小平主任建议用药膳进行调理,在解除病人服药痛苦的同时还可起到非常好的治疗效果。

1、花生红枣莲子炖猪蹄

具有养心补脾益肾的作用。

红枣:可养心、安神、健脑、益智,对女性有很好的滋补作用。红枣中富含铁,多食用可以补铁,防治孕妇缺铁性贫血,对胎儿身体成长及智力发育具有积极作用。

花生:维生素E的含量特别丰富,维生素E又名“生育酚”,能促进性激素分泌,使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,并能预防流产。

莲子:中医认为莲子补脾,养心,益肾、固精,大凡崩漏、白带过多的患者可常食之。对于准备怀孕者,可在日常饮食中适当服食可补肾。

材料:净猪蹄2只,生花生米50g,干红枣20g,莲子20g,料酒1汤匙(15ml),米醋1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g)

做法:洗净猪脚,并对开剁成4块,放入滚水中汆烫洗净;生花生米和干红枣洗净,放入冷水(500ml)中浸泡1小时,备用;将全部材料放入电压力锅炖煮1-2小时即可。

2、当归生姜羊肉汤

适合阳虚体质食用,主要用于补益补身汤。有补气养血,温中暖肾作用。

当归:味甘辛、性温,具有补血活血、调经止痛。主治月经不调、痛经、血虚或血瘀,闭经腹痛、补血养肝,治疗血虚所引起的头晕目花、四肢无力、月经延后、量少色淡等症状。