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很多哺乳期的妈妈都感受过母乳喂养的不适，可能与乳腺导管堵塞、奶水太多、宝宝吸吮太少有关。产后哺乳的具体原因请参考以下。

血液及水分增加所致奶量增加主要是因为气血过多，水分增生导致乳房肿胀。母亲分娩后，母亲体内的泌乳激素含量会大大增加，以刺激人体产生乳汁，因此乳房等组织会开始膨胀。一般生产结束后的三四天是血液和水分含量最高的时候，此时增奶最严重。定期喂食，会慢慢缓解。

喂奶不当所致如果妈咪在宝宝出生后未能尽早喂奶，或喂奶间隔时间过长，或宝宝乳汁分泌过多无法进食，均可使乳汁无法完全排出，乳腺管内乳汁积聚，使乳房胀痛。此时乳房变得坚硬，乳头不易包容。妈咪会因为怕疼而减少喂奶次数，导致乳汁不流，加剧奶水增多。

010-5900有时候妈妈明明及时喂了奶，还是把奶养起来了，这是妈妈乳汁分泌过多造成的。乳汁分泌过多，乳房充血，宝宝很难一次吃完，然后乳房变得又硬又痛。有些妈妈也会因为太痛苦而改用奶粉喂养，但这只是加重了涨奶的不适。

奶水过多所致预防丰胸最好的方法是尽早开始吸吮，在出生后两小时内开始母乳喂养，勤喂(大概两到三个小时)将乳汁排出，这样可以使乳腺导管通畅，不容易发生丰胸。如果乳房肿胀很痛，可以用挤奶机挤出乳汁，直到乳房舒服，肿胀消失。