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备孕吃什么钙片好吗怀孕初期吃什么生男孩

2022-09-08 11:24 - 查看:

孕妇是女人一生中最脆弱的时候。如果这个时候她的男人还是抓不住她的心,那有可能她一辈子都抓不住她的心。她必须小心地照顾它以避免事故。那么女性怀孕应该吃什么钙片呢?

母亲在怀孕期间有时可能会缺钙,这不仅会损害孕妇自己的身体,也不利于孩子的发育。但是市面上的钙片琳琅满目,功能杂乱,各有特色。初为人母的准妈妈也很挑剔。那么,怀孕吃什么钙片呢?

怀孕吃什么钙片?

钙片是孕妈妈不可或缺的营养品,因为要让胎儿健康生长发育,必须获得足够的钙吸收。市面上孕期吃的钙片太多了,很多妈妈都在问孕妇吃什么样的钙片。其实在选择钙片的时候,选择含钙量和维生素含量高的钙片是可以的。准妈妈可以参考以下几个方面来购买。

1.高钙含量

一般补钙产品、保健品或药品都会标注钙含量,但还是有商家用钙含量来迷惑人。碳酸钙和葡萄糖酸钙都含钙,但含钙量不同。前者高达40%,后者只有9%。所以选购时要特别注意钙的含量。

2.完整的生产信息

孕妈妈在选择钙制剂时,要注意生产厂家、地址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节。避免买到假冒伪劣产品。

3.选择含维生素d的复合钙制剂。

维生素D可以促进钙的吸收。对于冬天不方便晒太阳的孕妈妈来说,选择一些含有维生素D的复合钙制剂比较合适,这样就不需要额外服用维生素D和鱼肝油,也不容易造成维生素D摄入过量。

怀孕初期吃什么生男孩

其实怀孕初期,胎儿的性别是无法改变的。不管是男是女,准妈妈和准爸爸都得接受。对于孕妇来说,有一些小方法可以增加生男孩的几率。

根据科学家对食物的研究,发现有些食物是酸性的,而有些是碱性的。如果一对夫妇在计划生育的过程中真的想生男孩,孕妇应该多吃碱性食物,以增加生男孩的机会,因为这样的食物可以平衡人体的酸碱度,使人体呈现碱性,增加Y精子成功受精与卵子结合的机会。一般来说,碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

南非有句话叫“咸男甜女”,最近被科学家证实了。南非科学家认为,吃红肉和咸快餐会生男孩,而吃巧克力有助于生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上做了一个实验,发现在吃多糖食物时,雌性比雄性多。当血糖保持在正常水平时,男女比例约为一半。

研究还发现,怀孕前摄入高热量食物的孕妇,有56%后来生了男孩,而摄入低热量食物的孕妇,只有45%生了男孩。孕前早餐吃麦片的孕妇,59%后来生了男孩,而很少或不吃早餐的孕妇,只有43%生了男孩。


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