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母乳不是妈妈的血液，是乳腺细胞所分泌出来的物质。女性生产后，催乳素会增加，刺激乳腺，分泌乳汁。

母乳是婴儿最好的食物，含有丰富的蛋白质，且容易消化吸收，不仅能给宝宝补充营养，还可以提高宝宝的免疫力。产妇在母乳喂养的是会有，可以促进子宫收缩，有利于子宫内的淤血排出，对于子宫恢复有很大的帮助。

母乳喂养还可以拉近母亲与宝宝之间的关系，让母亲与宝宝更加的亲密。如果女性生产后乳汁比较少，可以通过多喝汤的方式促进乳汁分泌，比如多喝一些猪蹄黄豆汤，或者鲫鱼豆腐汤等等。

产妇在哺乳期间一定要注意自己的饮食，不要吃辛辣油炸的食物，如果需要服用药物，要注意暂停喂奶，避免药物通过乳汁进入宝宝体内。